Sportinstuif 55 plus
Bij de sportinstuif is het mogelijk om éénmalig kennis te maken met de vereniging en/of de sport. Geen verplichtingen, de kosten zijn nihil, wisselende contacten en elke keer een ander aanbod.
55 plus/Mindervaliden: Sportinstuif terug in De Meent!
Ook voor 55-plussers en mindervaliden bestaat de mogelijkheid om te (blijven) sporten. Er zijn vaste groepen (zie in menubalk Volwassenen) of u kunt deelnemen aan de sportinstuif.
Deze instuif is voor 55-plussers, maar ook bijzonder geschikt voor mensen met een chronische aandoening. Tijdens de instuif kunnen de deelnemers o.l.v. een ervaren instructeur op hun eigen niveau werken aan hun conditie op diverse fitness apparatuur, een potje tafeltennissen of badmintonnen.
Dit seizoen is de fitnessruimte ingericht met nieuwe apparaten: (spin)fietsen, crosstrainer, roeimachines en een loopband.
Daarnaast is er iedere week een centrale les van 15.30-16.30 uur met warming up, conditietraining, grondoefeningen en cooling down.
Het seizoen loopt van september t/m april en de lessen worden verzorgd door Michael Weber.
Loop gewoon eens binnen op vrijdagmiddag; u bent van harte welkom!
| Wanneer? | Elke vrijdag |
| Waar? | Sportzaal De Meent, Orion 3-5, Amstelveen |
| Tijd? | 15:00 - 16:30 uur |
| Voor wie? | 55-plussers en mindervaliden (elke leeftijd) |
| Kosten? | € 2,50 (ter plekke te betalen) |
Aanmelden is van tevoren niet noodzakelijk!
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:
Saskia van der Meer
Tel: 020 – 3473 459
E-mail: s.van.der.meer@sportbedrijfamstelveen.nl