Hydrofit
Hydrofit in het doelgroepenbad
Hydrofit is één van de speciale sportieve activiteiten in de Meerkamp. Mensen die lange tijd niet aan sport hebben gedaan, kunnen met deze activiteit van start gaan. Onze instructeurs geven u een combinatietraining in heupdiep water. Met behulp van muziek en diverse materialen wordt op een laag belastingsniveau (low-impact) aan de verbetering van uw conditie gewerkt. Daarom is Hydrofit ook geschikt voor mensen die niet onder een zware lichamelijke belasting mogen trainen.
Heeft u met Hydrofit conditie opgedaan, dan kunt u overstappen naar de activiteiten met een hogere belasting.
De lessen worden gegeven in het tot 32ºC verwarmde doelgroepenbad en duren 45 minuten.
Lessen:
| Dinsdag | 19.00 - 19.45 uur |
| Donderdag | 09.00 - 09.30 uur (deze les is op instuifbasis) |
Prijs:
U betaalt voor een leskaart van 12 weken € 54,60
De prijs voor een proefles is € 5,30
De prijs voor de instuifles is € 4,80
Klik hier voor het inschrijfformulier van de Hydrofit.
Als u een keer een proefles wilt volgen, kan dit natuurlijk. Het is echter alleen mogelijk in lesgroepen waar plaatsen vrij zijn. Voor en proefles kunt u een afspraak maken via onze receptie (