Foto’s

Kampioenenhuldiging
Foto's van de kampioenenhuldiging van donderdag 19 januari 2012
Hydrofit
Mensen die lange tijd niet aan sport hebben gedaan, kunnen met deze activiteit van start gaan. Onze instructeurs geven u een combinatietraining in heupdiep water. Met behulp van muziek en diverse materialen wordt op een laag belastingsniveau (low-impact) aan de verbetering van uw conditie gewerkt. Daarom is Hydrofit ook geschikt voor mensen die niet onder een zware lichamelijke belasting mogen trainen.
Aquarobic
Het belangrijkste verschil tussen Aerobic in de zaal en Aquarobic is dat door de opwaartse druk van het water de spring- en loopoefeningen minder belastend zijn voor knieën en enkels. Dit betekent niet dat het ook minder zwaar is. Door het gebruik van muziek wordt u juist gemotiveerd net iets meer te doen, zodat de lessen zeer intensief zijn.
Zwangerschapszwemmen
Zwemmen is een van de weinige sporten die u de gehele zwangerschap kunt blijven beoefenen. In het water voelt u zich lichter en verlopen de bewegingen soepeler. Zo kunt u gedurende uw zwangerschap toch iets aan uw conditie blijven doen.
Meer Bewegen Voor Ouderen
In het water kunnen bewegingen uitgevoerd worden zonder dat de gewrichten overbelast worden. Dat is prettig, want zo kunnen de bewegingen die op het droge misschien veel moeite kosten, makkelijker gedaan worden. Op deze manier kunt u met weinig lichamelijke belasting toch sportief uw conditie verbeteren of op peil brengen!
Aquafitness
Tijdens deze les wordt er aandacht besteed aan zwemslagen, zwemmend redden, kunstzwemmen, balspelen en soms wordt er les gegeven op muziek.
Baby- en Peuterlessen
De kinderen leren omgaan met de spetters, het kopje onder gaan, het lawaai, de gewichtloosheid maar ook met het zelfredzaamheid in water. U bent van harte welkom aan deze lessen te beginnen, als uw kind minimaal 3 maanden oud is.
Zwemles voor volwassenen
In Nederland, het land van water, is leren zwemmen een noodzaak. Daarom verzorgen wij in De Meerkamp niet alleen zwemles voor kinderen maar ook voor volwassenen. U leert op een plezierige wijze zwemmen en daarnaast streven wij er naar dat u zich veilig gaat voelen in het water.
Zwemles voor kinderen
In acht stappen leiden wij uw kind “stipsgewijs” op voor het A diploma. Het A diploma van nu is niet te vergelijken met het A diploma van vroeger. De huidige zwembaden vergen vanwege alle attractie's veel meer zwemvermogen van uw kind dan vroeger het geval was.
Slagverbetering en conditietrainig
Kunt u wel zwemmen, maar heeft u nooit leren crawlen, dan is het mogelijk om daar les in te krijgen. Tevens kunt u op plezierige wijze uw conditie naar een hoger niveau tillen.
Sport & Spel in De Meerkamp
In de zomervakantie, herfstvakantie, kerstvakantie, krokusvakantie en meivakantie worden er diverse sportieve activiteiten georganiseerd door ons Sport & Spel team.
Sportmarkt Stadsplein
Op zaterdag 2 juli was er tijdens de Amstelveen Beach Soccer event een gezellige sportmarkt waar diverse verenigingen zich presenteerden.